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순천시, 순천시민 6개월간 건강한 도전으로 걷기왕 101명 선정

120만보 걷기 실천, 체중·체지방 감량으로 건강과 활력을 동시에

김진수 기자 | 기사입력 2024/11/03 [13:27]

순천시, 순천시민 6개월간 건강한 도전으로 걷기왕 101명 선정

120만보 걷기 실천, 체중·체지방 감량으로 건강과 활력을 동시에

김진수 기자 | 입력 : 2024/11/03 [13:27]
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▲ 지난 10월 제2회 웰니스 노르딕 워킹 대회 참가자들이 동천을 따라 걷고 있다.    

 

[시대일보=김진수 기자]순천시(시장 노관규)는 걷기 활성화 프로젝트의 일환으로 실시한 시민 걷기왕 선발대회에 1,720명의 시민이 참여하여, 체지방과 체중을 가장 많이 감량한 101명을 선정했다고 밝혔습니다.

 

대회는 4월부터 9월까지 6개월 동안 누적 걸음 수 120만보 이상을 달성한 시민을 대상으로 하였으며, 사전 및 사후 인바디 측정을 통해 성과를 평가했다.

 

체지방량 3kg 이상 감량한 시민 50명과 체지방 및 체중 감량을 모두 달성한 51명을 포함하여 총 101명이 걷기왕으로 선정됐다.

 

참여 시민들은 모바일 걷기앱 ‘워크온(순천시 커뮤니티)’에 가입하여 비대면 걷기 미션을 수행하였으며, 매월 걷기 챌린지, 노르딕 워킹교실, 다양한 걷기 행사 등을 통해 건강한 생활을 지속할 수 있도록 지원받았다.

 

걷기왕으로 선정된 총 101명의 시민은 체중 428kg, 체지방 334kg을 감량하였으며, 1등은 체중 14.2kg, 체지방 13.2kg을 감량해 건강하고 활력있는 삶을 회복했다.

 

걷기왕 대회에 참여한 한 시민은 “6개월 동안 매일 목표 걸음 수를 채우기 위해 더 많이 걷게 되었고, 생활 습관도 건강하게 바뀌었다”고 말했다.

 

시 관계자는 “이번 대회는 시민들이 일상 속에서 걷기를 통해 건강을 회복할 기회를 제공했다”며, “앞으로도 시민들이 즐겁게 참여할 수 있는 걷기 프로그램을 확대해 나가겠다”고 전했다.

 

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